mediteren beste tijd

Is meditatie ‘s morgens of ‘s avonds effectiever?

Verzorging van de geest – zoals ‘s morgens een rondje wandelen – kan een routine worden. Hier ontdek je welk moment van de dag meditatie voor jou het meest effectief is. Als de zon nog niet is opgekomen en de laatste ster is verdwenen … als dag en nacht samengaan …. Aziatische Leer Deze overgangstijd …

Is meditatie ‘s morgens of ‘s avonds effectiever? Read More »